INNER JOURNEY
Wir laden dich ein zu einer inneren Reise.
Um dich in deinen Körper zu führen, starten wir mit kraftvollem Vinyasa Yoga, das mit sanftem Yin Yoga und Atemtechniken endet. Eine klingende, aktive Chakren Meditation lässt dich noch tiefer eintauchen. Conscious Connected Breath ermöglicht eine veränderte Wahrnehmung auf Körper, Gedanken und Emotionen und bereitet dir möglicherweise neue Erfahrungen & Erkenntnisse.
Ablauf "Inner Journey"
13.45 - Ankommen und Check In
14.00 - Yang to Yin Yoga & Pranayama
15.15 - Active Chakra Meditation
15:40 - Teepause
16:00 - Conscious Connected Breathwork & Sharing Circle
17:15 - Ende
Du bringst mit:
- keine, wenig oder viel Erfahrung (all Levels welcome)
- Offenheit und Lust was Neues zu probieren
SAVE THE DATE!
12. November 2023
14-17:15 Uhr (check in ab 13.45 Uhr)
50 Euro
Wir freuen uns auf Euch und bitten um Anmeldung wie üblich über das Anmeldeportal Eversports.
