108 SONNENGRÜSSE ZUR SOMMERSONNENWENDE
Warum praktizieren wir genau 108 Sonnengrüße?
Die 108 gilt im Hinduismus, Buddhismus, aber auch in anderen asiatischen Religionen als heilige Zahl. Nach alter indischer Tradition praktizieren Yogis seit Jahrhunderten 108 Sonnengrüße, um beispielsweise das neue Jahr zu begrüßen, zur Sommersonnenwende oder um Neuanfänge und den damit verbundenen Wandel zu zelebrieren.
Es ist Dir selbst überlassen ob Du 108 Sonnengrüße mit praktizierst oder nur 20 oder 54, oder zwischendurch einfach mal eine Pause machst.
Auf jeden Fall ist es eine tolle Erfahrung, gemeinsam mit anderen Yogis auszuprobieren, wo die körperlichen und geistigen Grenzen sind.
Wir treffen uns am Freitag, den 21. Juni 2024 um 18:00 Uhr auf der Schillerwiese in Essen Stadtwald, Eichenstraße 58, 45133 Essen – ganz in der Nähe unseres Yoga-Studios ‚Yoga Arts‘.
Alle sind herzlich eingeladen daran teilzunehmen, egal ob Du schon fortgeschrittener bist oder gerade erst mit Yoga begonnen hast. Unsere Yogalehrerinnen werden Dich gemeinsam und im Wechsel durch die Sonnengrüße navigieren.
Das Event findet auf Spendenbasis statt. Wir bitten aber trotzdem um vorherige online Anmeldung!
Hier geht es zur kostenfreien Anmeldung.
SAVE THE DATE:
21.06.2024 / 18:00 Uhr auf der Schillerwiese am Stadtwaldplatz, Eichenstraße 58, 45133 Essen
