Yoga Teacher Trainings 2026

Du möchtest Deine eigenen Yoga-Praxis vertiefen, oder Yoga professionell unterrichten?

Vielleicht bist Du bereits Yogalehrer*In und möchtest Deine Unterrichtstätigkeit durch die Kompetenz des Ashtangayogas erweitern?

Mit der 250-Stunden qualitätsorientierten Grundausbildung von Yoga Arts lernst Du fundiert und praxisnah, dynamisch-fließendes Ashtanga- Vinyasayoga zu unterrichtet.

Yoga als ganzheitlicher Übungsweg ist wissenschaftlich anerkannt und die positive Wirkung auf den Menschen bewiesen.

WAS DICH ERWARTET

Während der einjährigen Ausbildung an 12 Wochenenden zu jeweils zwei Tagen im Monat, setzen wir uns mit dem Inhalt des Yoga in seinen ganzheitlichen Aspekten auseinander.

Es werden die physischen, philosophischen und spirituellen Bereiche des Yoga vermittelt. Du erwirbst didaktische und gestalterische Qualifikationen, die für eine Lehrtätigkeit vorausgesetzt werden.

Die Anzahl der erforderlichen Stunden setzt sich aus den Praxiseinheiten der Module (Kontaktstunden) und dem Selbststudium (Nicht-Kontaktstunden) zusammen. In den Praxiseinheiten erlernst Du die handwerklichen Fertigkeiten, die Du zum Unterrichten benötigst. Im Selbststudium beschäftigst Du dich tiefergehender mit yogarelevanten Themen und Werken der Yogaliteratur.

Die Yoga Arts- Lehrer*In- Ausbildung kann berufsbegleitend absolviert werden.

Während der Ausbildung legen wir besonderen Schwerpunkt auf Dein ganz persönliches Wachstum. Du investierst quasi in Dich selbst. Denn die erworbenen handwerklichen Fertigkeiten führen zu einer erfolgreichen und professionellen Lehrtätigkeit, sowie zur ganzheitlichen Entwicklung. Immer im Blick, dass Yoga nicht nur eine Praxis ist, die losgelöst vom Alltag zu betrachten ist, sondern in unser Leben integriert werden kann.

Fachspezifische Dozent*Innen begleiten Dich während Deines Ausbildungsjahres.

INHALTE

Asana-Praxis

Die Körperhaltungen

Pranayama + der feinstoffliche Körper

Atemtechniken, Chakras, Nadis, Prana Vayus

Meditation

verschiedene Meditationstechniken

Anatomie

Hauptknochensystem / Gelenktypen / Hauptmuskelgruppen /Organsystem und deren Funktion.

Physiologie

Nervensystem / Atemsystem

Biomechanik

Angewandte Anatomie in der Yogapraxis

Yoga-Historie

Ursprung, Schulen, Yogastile

Yoga Philosophie

Haupttexte: Yoga Sutras / Hatha Yoga Pradipika / Yoga Mala

Mantren /Sutren - Rezitation

Frequenz der Silben im Kontext der vedischen Tradition

Unterrichtsdidaktik

Sprache / Stimme / Rhythmus / Vinyasa-Count

Yoga + Business

Organisation / Finanzen / Marketing / Promotion / Versicherungen /Steuern

Praktisches Unterrichten

Hospitation / Assitenz / Lehrproben

Ayurveda

Einführung in den Ayurveda / Yoga und Ayurveda / die ayurvedische Küche (Kochworkshop)

FAKTEN

Start: 18./19. April 2026

Einjährige-Ausbildung an 12 Wochenenden jeweils Samstag + Sonntag von 9:00 – 17:00 Uhr. Das letzte Wochenende am 06./07. März 2027 ist Prüfungswochenende.

Die Ausbildung wird nach den Qualitätskriterien und den aktuellen Standards der 'Yoga Alliance' (YA), dem 'Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland' (BDY) und den Grundlagen der staatlich anerkannten berufsbildenden Ausbildungsschule für Yoga (AYW) durchgeführt und ist von den Krankenkassen anerkannt.

Termine:

18./19. April 2026

16./17. Mai 2026

13./14. Juni 2026

11./12. Juli 2026

08./09. August 2026

05./06. September 2026

10./11. Oktober 2026

07./08. November 2026

05./06. Dezember 2026

09./10. Januar 2027

06./07. Februar 2027

14./15. März 2027 – Prüfungen

AUSBILDUNGSORT

Yogastudio YOGA ARTS

Frankenstraße 280

45134 Essen-Stadtwald

VORAUSSETZUNGEN UND ANFORDERUNGEN FÜR DIE TEILNAHME

Mindestens ein Jahr eigene Yogapraxis.

Abgeschlossene Schulausbildung.

Tiefergehendes Interesse für die Inhalte des Yoga.

Mindestalter 23 Jahre.

Physische und psychische Gesundheit.

Persönliches Vorgespräch der/des Ausbildungsinteressierten mit der Ausbilderin (ersetzt einen allgemeinen Info-Tag) – bitte wendet Euch bei Interesse via E-Mail info@yoga-arts.eu, oder telefonisch 0201-61 58719 an uns.

Abschluss des Ausbildungsvertrages und Klärung individueller Fragen.

Regelmäßige und nachweisliche Teilnahme (Dokumentationsheft) an 104 Ashtangayoga-Klassen während der Ausbildung (nicht in der Ausbildungsgebühr enthalten - siehe Reduzierung bei 'KOSTEN'). Dies dient der eigenen Übungspraxis. Die Unterrichtseinheiten können an jeder Ashtangayoga-Schule national und international wahrgenommen werden.

10 Assistenzen und eigene Unterrichtssequenzen unter Aufsicht der Ausbilderinnen.

Teilnahme an 8 Yogaklassen anderer Yogarichtungen, um andere Sichtweisen und Methoden kennenzulernen.

Gründliches Lesen der angegebenen Fachliteratur.

Einreichen der schriftlichen Hausaufgaben und Protokolle zu den einzelnen Wochenenden.

Schreiben der Abschlussarbeit.

PRÜFUNG

Abschlussarbeit einreichen

Prüfung in: Adjustments, Vinyasa-Count, Sanskrit-Begriffe, Yoga-Philosophie, Anatomie, Mantren/Sutren

Prüfungsgespräch

Abschlusszertifikat

KOSTEN DER YOGA ARTS- AUSBILDUNG

Gesamtkosten (einschließlich Anmelde- und Prüfungsgebühr):

4.500 €

(Bei Anmeldung und kompletter Zahlung bis zum 15.01.2026:

4.400 €)

Anzahlung:

1.800 €

Restzahlung:

2.700 € zahlbar bis spätestens 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn

Ratenzahlung möglich:

18 Monatsraten á 260 € (Gesamtkosten 4.680 €)

Reduzierung des bereits bestehenden Mitgliedsbeitrages, oder bei Abschluss eines neuen Mitgliedsvertrages

Für Deine eigene regelmäßige Yogapraxis reduzieren wir Dir den Mitgliedsbeitrag bei Yoga Arts während der Ausbildung auf den Minimum-Beitrag von 52 € monatlich, den Du dann als Flat (zu offiziell 99 €) nutzen kannst.

WAS DICH ERWARTET

Das Advanced Yoga Teacher Training ist ein 80h-Programm über vier Ausbildungswochenenden und verbindet vertiefende Praxis mit fundierter Theorie und moderner Unterrichtsdidaktik.

Die Inhalte bauen auf einer abgeschlossenen Ashtanga-Vinyasa Yoga-Grundausbildung auf und vertiefen die Primary Series von bhujapīḍāsana bis setu-bandhāsana.

Schwerpunkte liegen auf Vinyasa-Count, Alignment, sicheren Hands-on-Adjustments sowie auf dem selbstständigen Unterrichten einer Full Primary Class.

Das Training ist berufsbegleitend angelegt und wird durch ausgewählte Gastdozent:innen ergänzt.

INHALTE

Ashtanga Vinyasa Yoga – Praxis & Unterricht

Neu erlernen und vertiefen:

Asanas der ersten Serie von bhujapīḍāsana bis setu-bandhāsana

Präzises Ansagen und Unterrichten der genannten Asanas

Didaktische Vermittlung innerhalb einer Full Primary Class

Schwerpunkt auf Hands-on Adjustments und Alignment

Sicheres, verantwortungsvolles Anleiten fortgeschrittener AshtangaYoga -Klassen

Praktisches Unterrichten

Hospitationen / Assitenzen / Lehrprobe

Prāṇāyāma

Praktizieren der sechs klassischen Ashtanga-Yoga-Prāṇāyāmas

Wirkung von Atem, Prāṇa und Nervensystem

Meditation

Gemeinsames Praktizieren

Erlernen ausgewählter Meditationstechniken

Anatomie & therapeutische Aspekte

Vegetatives Nervensystem

Hormonsystem

Yoga bei körperlichen Einschränkungen (z. B. Rücken, Knie, Bandscheibe) und Besonderheiten (z. B. Schwangerschaft)

Yoga-Philosophie

Yoga Sūtras nach Patañjali

Vertiefende Auseinandersetzung mit dem 3. Kapitel (Vibhūti Pāda)

Vibhūtis – besondere Bewusstseinsfähigkeiten und Wirkkräfte (Siddhayaḥ)

Einordnung in eine verantwortungsvolle und reflektierte Yogapraxis

Sāṃkhya-Philosophie

Einführung in die Sāṃkhya-Philosophie als weitere philosophische Grundlage des Yoga

Überblick über die 25 Tattvas und ihre Bedeutung für Wahrnehmung, Bewusstsein und Praxis

Verständnis von Puruṣa und Prakṛti im Kontext des yogischen Befreiungsweges

Kośa-Modell

Die fünf Kośas (pañca-kośa-Modell) als feinstoffliches Körpersystem

Einordnung der Kośas in Bezug auf Asana-Praxis, Prāṇāyāma und Meditation

Verbindung von philosophischem Verständnis und erfahrbarer Praxis

FAKTEN

Umfang: 80 Stunden
Format: berufsbegleitende Weiterbildung
Abschluss: zertifiziert

Termine:

02./03. Mai 2026

30./31. Mai 2026

25./26. Juli 2026

26./27. September 2026

Jeweils Samstag & Sonntag, 9:00 – 17:00 Uhr

AUSBILDUNGSORT

Yogastudio YOGA ARTS
Frankenstraße 280
45134 Essen-Stadtwald

VORAUSSETZUNGEN UND ANFORDERUNGEN

Abgeschlossene Yogalehrer-Ausbildung (auch aus anderen Vinyasa-Stilen möglich)

Regelmäßige eigene Yoga-Praxis

Sichere Ashtanga-Praxis bis Nāvasana inklusive Abschlusssequenz

Vertrautheit mit dem achtgliedrigen Yoga-Weg nach Patañjali

Grundlegende Kenntnisse der Yoga Sūtras nach Patañjali (Kapitel 1 und 2)

Anatomische Basiskenntnisse des Bewegungsapparates

Persönliches Vorgespräch mit der Ausbildungsleiterin Jorinde Messlinger

KOSTEN

Gesamtkosten bei Einmalzahlung:
1.500 €

Ratenzahlung möglich:

6 Monatsraten à 265 €
(Gesamtbetrag: 1.590 €, zahlbar jeweils zum 01. eines Monats)