Workshops

Patanjali

WORKSHOP: EINFÜHRUNG IN DIE YOGAPHILOSOPHIE

Erfahre die Grundlagen der klassischen Yoga-Philosophie

Die Bedeutung des Yoga geht weit über die körperliche Praxis hinaus, die in unserer westlichen Welt häufig im Fokus steht. Aber sie bildet nur einen kleinen Aspekt in einem größeren Ganzen, das Yoga ausmacht. Yoga bietet Dir viel mehr und wenn Du in die größeren Zusammenhänge dieser zeitlosen Philosophie eintauchst, kannst Du für Dich Inspiration und praktische Anleitungen auch für Deinen Alltag finden. Du wirst erleben, wie sich die unterschiedlichen Wege wechselseitig unterstützen.

In diesem Workshop erhältst du einen Überblick über die wichtigsten Schriften und Leitlinien der klassischen Yoga-Philosophie. Im Mittelpunkt steht hierbei Patanjalis Yoga-Sutra und der darin dargelegte achtgliedrige Pfad des Yoga. Du wirst Einblicke in die wichtigsten Prinzipien und wie wir diese auf unser modernes Leben übertragen können erhalten. Eine Praxiseinheit rundet den Workshop ab.

Für alle Level geeignet.

Sonntag, 15. November 2020 / 15:30 - 18:00 Uhr

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WORKSHOP: AIKIDO

In Japan entwickelt und in die Welt getragen ist Aikido eine moderne Kampfkunst, die sowohl Wahrnehmung, Stabilität und Beweglichkeit schult und das Wohlbefinden fördert. Ziel dieser besonderen, intelligenten Form der Selbstverteidigung ist es, in jeder Lebenslage spontan, gelassen und selbstbewusst zu handeln, um schon im Vorfeld gewalttätige Auseinandersetzungen zu vermeiden. Aikido hilft, Neues über sich selbst und den Umgang mit anderen Menschen zu erfahren.
AI
KI
DO
Der Weg der Harmonie mit universellem Ki. Der Geist bewegt den Körper.
Ist der Geist ruhig, so ist die Wahrnehmung klar, der Körper entspannt und das Handeln harmonisch. Die Einheit von Geist und Körper verhilft zu dieser Klarheit.

Durch spezielle Ki und Atem-Übungen erfahren wir an der Schnittstelle zwischen Körper und Geist, wie unnötige Spannung vermieden und geistige Ruhe erlangt werden.kann.

Leitung: Eduardo Kapsch
4 Dan Ki - in Aikido und Schauspieler.
Diplomabschluss an der Staatlichen Hochschule für Musik und Theater Hannover
Lehrbeauftragter Folkwang Universität der Künste
Mitglied im Ki No Kenkyukai/Association Internationale

Sonntag, 29. März 2020 - 14:30 bis 16:30 Uhr