Workshops

BUSINESS YOGA – WORKSHOPS

  • Business Yoga-Seminare zu speziellen Themen wie: Stressprävention / Stressbewältigung bei Mitarbeitern (z.B. Atemübungen für die Entspannung und Stressbewältigung am Arbeitsplatz, Auflösen von Hals-/Nacken-/Rückenverspannungen, Entlastung der Augen bei Bildschirmtätigkeit).
  • Tagesworkshops in Kooperation mit ausgewählten Experten zum Thema „Vorbeugen eines Burn-outs am Arbeitsplatz“ für Führungspersonen / Mitarbeiter.
  • Fortlaufende Kurse für Mitarbeiter in Unternehmen (z. B. Early-Bird- /Lunch-/After Work- Yoga).
  • Yoga bei Erschöpfung und Antriebslosigkeit.